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下边我们就来看看怎么做是能够预防孕期妈妈不受疾病折磨,让胎儿健健康康在肚中生长!首先就是盐水漱口,廉价功效大每天早晨起床,经过洗漱后,孕期妈妈就用盐水进行漱口,然后再喝半杯的白开水,这样不但能够帮助代孕妇预防感冒,而且还对齿龈的健康有很多的好处,因为为怀孕期间若是齿龈充血,是很容易患上齿龈炎。其实就是勤戴口罩,预防病菌了我们知道很多人流感了,就会戴口罩,其一是保护自己,不让病菌在感染,其二也是为了防止会传染给其他人。在这里,我们建议孕妇也应该勤戴口罩。

做操时动作要轻,要柔和,运动量以不感疲劳为宜。

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4.精神预防法。保持平稳的心情,放松,使心态舒畅,多进行有氧运动,可以种花或者盆栽,保持积极地生活态度。多接近自然,使眼部接受绿色的柔和光线,减缓晶状体压力。

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发布者:北侯王戏

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发布时间:2017-10-17 02:51:20